Hola a todos! Me llamo Caterina Grudtsina. Soy profesora de estas clases de ballet y flamenco para adultos. A partir del año 2023 soy miembro de Consejo Internacional de Danza de UNESCO. Eso quiere decir, que los alumnos, que deseen y cumplan los requisitos, pueden recibir certificado de los estudios de ballet en nuestro centro. Este certificado es prestigioso y reconocido en todo el mundo y vendrá bien a cualquier curriculum.

   También hay clases para aficionados. He adaptado los pasos de ballet para cualquier edad y nivel. Cada clase incluye los mejores y más efectivos ejercicios y estiramientos para desarrollar la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la resistencia.

   Nuestras clases son variadas y divertidas. Te ayudarán mucho a cuidar tu salud y tener buen ánimo y alegría. 

 Ya después de una sóla clase notarás una sensación agradable de bienestar y los músculos tonificados.

    Al pasar 7-10 clases serás más flexible, mejor coordinado/a. Las clases pueden ayudar mucho, si quieres bajar la tensión arterial, mejorar la circulación, reducir el estrés, quitar cansancio y llenarse de energía. Mis alumnos me dicen, que lo más que aprecian en mis clases, es la sensación de tranquilidad y relax, que sienten al entrar a la sala.

     Las clases duran 45 minutos. Cada minuto de la clase se aprovecha. No hay largas explicaciones. La clase consiste de continuo y preciso movimiento.

     Durante más de 30 años de enseñanza he creado un método, que ayuda a conseguir muy buen resultado sin duro entrenamiento. De una manera sencilla, fácil aprenderás pasos maravillosos. Y lo más importante, te dedicarás el tiempo a tu salud y bienestar. Tu cuerpo en seguida te lo agradecerá.

    Nuestra sala no es grande, pero muy acogedora. Los grupos son hasta 6 personas. Normalmente en la clase somos 3-5 participantes. Eso hace, que las clases sean muy personalizadas. Los ejercicios y estiramientos se adaptan completamente al nivel de cada uno.

   Yo recomiendo combinar el día de la clase con algunas salidas de compras o paseos por Málaga. Puedes premiarte con un rico zumo o refresco en numerosas cafeterías, que estan al salir.

   Y sin nada más,  te animo venir a la clase de prueba. ¡Te prometo, que te encantará!